..

พยายามหาอะไรที่เบี่ยงเบนความคิดเราตอนที่เราเครียดคะ เคยลองทำอะไรแล้วมีความสุขบ้าง? ถ้าชอบกินก็หาของกินอร่อยๆมาทาน เปิดเพลงเบาๆฟังคะ ปลูกต้นไม้ วาดรูป ดูการ์ตูน หนังตลกหกฉากก็ได้คะแม่ 55 ทุกข์อะไรทิ้งมันไว้เลยคะ! บอกตัวเองฉันไม่ต้องการความเครียด ฉันมีความสุข โชคดีมากที่มีลูกคะ = )