น้ำมะพร้าวปั่น

น้ำมะพร้าวปั่นเค้าจะใส่น้ำเชื่อมเพิ่มความหวานลงไปอีก ทานได้แต่ควรลดปริมาณลงเพื่อป้องกันน้ำตาลหรือเกิดภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์คะ เราเองทานน้ำพร้าวตั้งแต่รู้ว่าท้องเลยคะ ตอนนี้น้องมาได้ 11 Weeks แล้ว แต่เราทานเฉพาะน้ำมะพร้าวสดวันละ 1 แก้วในตอนเช้าเท่านั้น ทานแต่น้ำไม่ค่อยทานเนื้อคะ