น้ำตาลในเลือดสูง

อยากสอบถามแม่ๆค่ะ ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้34วีคแล้ว พึ่งได้ตรวจน้ำตาลรอบแรกปรากฏว่าน่ำตาลในเลือด154 หมอเค้าเลยนัดกลืนน้ำตาล100กรัม รอบสองในอาทิตย์หน้า อยากทราบว่าแม่มีวิธีการควบคุมน้ำตาลยังไงบ้างคะ คุมอาหารยังไง วันตรวจรอบ2ไม่อยากให้น้ำตาลเยอะเลยค่ะ กังวลมากก กลัวเป็นอันตรายต่อลูก