การนับลูกดิ้น

อยากสอบถามเเม่ๆค่ะ ว่าเขานับลูกดิ้นกันยังไง หมอให้นับเช้า/กลางวัน/เย็น ตอนเย็นนี่หลังกินข้าวมื้อสุดท้ายใช่ไหมค่ะ ประมาณ20.30 ได้ไหมคะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ🙏🙏