คุณแม่มือใหม่

ค่อยๆกินจ้า อย่ากินติดนิสัยกินทีเดี่ยวหมด ตักน้อยกินเรื่อยๆ ผลไม้ นม ค่อยๆกินไม่ต้องเน้นปริมาณกินหมดรวด แต่กินทีละนิดเดี่ยวก็หมด นมกล่องหนึ่งอาเรากินหมดวันเดี่ยวนมที่กินยังไม่หมดใส่ตู้เก็บได้แค่วันเดี่ยว เพราะเจาะดื่มแล้วจึงเสียง่ายอาเราไม่กินนมเมื่อวานส่วนมากกินหมดวันเดี่ยว เราคนหนึ่งที่แพ้ท้องหนัก #คุณหมอที่แนะเลาก็แนะแบบเดี่ยวกัน ค่อยๆทาน เหมือนตอนกินขนมจุกจิกอะตัวกินทีละนิดแต่กินเรื่อยๆ

บ้านนี้เเพ้ท้องเป็นทุกอย่างถึง3เดือน. จนท้อค่ะ นอนช่วยได้เยอะค่ะ หาในเน็ตก็เเทบไม่ช่วยให้หายเลยคะ. เลยลองเปลี่ยนไปเรื่อยๆ ข้าวจะเน้นอุ่นมีน้ำถึงกินลง. ข้าวต้มราดหน้า ก๋วยจั๊บ. ก๋วยเตี๋ยว อาหารปกติที่เคยกินบางอย่างจะกินไม่ลงช่วงเเพ้คะ น้ำเย็น น้ำหวาน น้ำปั่นมะนาว น้ำมะพร้าวเเช่เย็น (ไม่ได้กินบ่อยนะคะช่วงท้องเเรกๆ) พวกน้ำเต้าหู้ร้อนๆ กินเเล้วอ้วกค่ะ ขนมปังเครกเกอร์ ขนม หารองท้องเวลาท้องว่าง

ลองทานของอุ่นๆ​ หรือถึงเหือบร้อนดูค่ะ​ โล่งๆคอดี อาการแต่ละท่านก้ไม่เหมือนกัน​ แม่บ้านนี้กินแล้วอ้วก​ อ้วกแล้วก้ต้องกินเข้าไปใหม่ค่ะ​ เพราะลูกต้องได้บ้างถึงบางทีจะกินยังไม่เสร็จก้อ้วกแล้วก้ตาม​ น้ำหวาน​ แต่ให้ทานในประริมาณน้อยค่ะ​ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ​ ถ้ารู้สึกไม่ไหวร่งกายอ่อนเพลียเกินไปก้แอดมิทได้ค่ะ​ ได้น้ำเกลือซะหน่อยจะดีขึ้น​ สู้ๆนะคะ

บ้านนี้แพ้มากเลยคะตั้งอวกแต่ตื่นนอนมายันเที่ยงคืน ตีหนึ่ง เป็นแบบนี้จนถึงเกือบจบไตรมาสที่สอง แต่หมอก็แนะนำให้คุณแม่ดื่มน้ำขิง และขนมปังแครกเกอร์ เพราะกินอะไรก็อวกได้แต่อมขนมปังแครกเกอร์และดื่มน้ำขิง ทำเองง่ายๆเอาขิงแก่หั่นเป็นแว่นแล้วต้มทิ้งไว้แล้วดื่มแทนน้ำเปล่า และหมอให้วิตามิน B6 กับเราด้วยเพื่อช่วยลดอาการแพ้ท้อง กช่วยได้ระดับหนึ่งคะ

บ้านนี้ไม่อ้วกค่ะ แต่ คลื่นไส้ตลอดเวลา แค่เห็นรูปภาพอาหารก็ไม่ได้ เป็นยังงี้แทบ 24 ชั่วโมงเลยค่ะ ทรมานจนบางวันก็ร้องไห้ หมอที่ศิริราชให้ยาแก้เมารถมาค่ะ ก็พอทุเลาลงบ้าง แต่ไม่ถึงกับหายสนิท ลองปรึกษาคุณหมอดูนะคะ สู้ๆนะคะ หายไวๆ

อาการของแต่ละคนไม่เหมือนกันน่ะค่ะแม่ บ้านนี้แพ้หนักมาก กินน้ำเปล่ายังอวกเลยค่ะ มีทางเดียวคือนอนพักผ่อนค่ะ ลองจิบน้ำหวานๆดูน่ะค่ะ มันช่วยได้นิดหน่อย

ขอบคุณทุกคอมเม้นมากนะคะเป็นประโยชมากเลยค่ะ คุณแม่บ้านนี้แพ้หนักมาก อ้วกทุกเช้าพะอืดพะอม กินได้น้อยมากคะกินมากก็จะอ้วกเวลาเช้าอะค่ะ

พยายามกินอาหารให้ตรงเวลาค่ะ ถึงไม่อยากกินก็ต้องฝืนๆ เพราะถ้าเราแพ้แล้วยิ่งไม่กิน ลมจะยิ่งตีขึ้น ยิ่งทำให้เราจะอาเจียนได้ค่ะ

บ้านนี้กินน้ำแกงอุ่นๆค่ะ แล้วก็อาหารที่อยากกินตอนนั้น ถ้ากินอย่างอื่นจะอ้วกหมดเลย

บ้านนี้จิบน้ำหวานเย็นๆค่ะพอให้สดชื่น เวลากินข้าวก็กินทีละน้อยๆ แต่กินบ่อยๆนะคะ