คุณแม่มือใหม่

ค่อยๆกินจ้า อย่ากินติดนิสัยกินทีเดี่ยวหมด ตักน้อยกินเรื่อยๆ ผลไม้ นม ค่อยๆกินไม่ต้องเน้นปริมาณกินหมดรวด แต่กินทีละนิดเดี่ยวก็หมด นมกล่องหนึ่งอาเรากินหมดวันเดี่ยวนมที่กินยังไม่หมดใส่ตู้เก็บได้แค่วันเดี่ยว เพราะเจาะดื่มแล้วจึงเสียง่ายอาเราไม่กินนมเมื่อวานส่วนมากกินหมดวันเดี่ยว เราคนหนึ่งที่แพ้ท้องหนัก #คุณหมอที่แนะเลาก็แนะแบบเดี่ยวกัน ค่อยๆทาน เหมือนตอนกินขนมจุกจิกอะตัวกินทีละนิดแต่กินเรื่อยๆ