คำแนะนำจากแม่ๆเรื่องน้ำตาล

อยากขอคำแนะนำจากแม่ๆคะทำไงให้น้ำตาลไม่ขึ้นคะวันนี้ไปหาหมอมาหมอบอกว่าน้ำตาลขึ้นมากเลยจนจะคลอดแล้วคะพอมีวิธีแนะนำไหมคะ🥲🥲