นน.เกินเกณฑ์

สอบถามหน่อยค่ะ มีแม่บ้านไหนบ้าง ที่ นน. เกินเกณฑ์ โดดป้าหมอสั่งห้ามนั่น นี้ โน้น บ้างคะ แม่ มีวิธีอะไรบ้าง ที่จะทำให้ นน.ลง หรือไม่ขึ้นเพิ่ม อีกเลย บ้างคะ ตอนนี้ แม่พึ่งได้ 30 w เป็นเครียดมากเลยค่ะ 🥲🥲