ออ ขอบคุณนะคะแม่ แม่อยู่คนเดียวการหาอาหารกินหลากหลายเลยยากไปหน่อย แต่จะพยายามเปลี่ยนอาหารทุกวันแล้วค่ะ
คงไม่ครบค่ะแม่ และถ้าปั๊มจนเกลี้ยงเต้า น้ำนมส่วนหลังควรเป็นสีขุ่นๆ นะคะ ส่วนใสๆ จะเป็นน้ำนมส่วนหน้า
พยายามกินอาหารให้หลากหลายนะคะ อย่างน้อยทานข้าวเสร็จก็ดื่มนมตามได้