ฝึกทารกนอนยาว

แม่ ๆ ค่อย ๆ จัดกิจวัตร เช่น อาบน้ำ อุ้มกล่อม ปิดไฟเบาเสียง จะช่วยให้น้องนอนนานขึ้นค่ะ