7w3d
รู้สึกปวดเมื่อยช่วงขาทั้งสองข้าง ทายาก็แล้ว นวดก็แล้ว ยังปวดเมื่อยเหมือนเดิม โดยเฉพาะช่วงดึกๆจะปวดมาก แม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างคะ ละมีวิธีแก้ไขยังไงคะ ท้องแรกนะคะแนะคำหน่อยค่ะ
1 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member
แช่น้ำอุ่นก่อนนอนค่ะ แช่ทั้งขา นวดออยไปด้วยให้เลือดไหลเวียน ตื่นเช้ามานั่งยืดขาดึงปลายเท้า 10วินาที ทำ5ครั้ง ทำทุกวันค่ะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คุณแม่ลูก 3