เลิกกินน้ำหวาน ชานม ชาเขียว โอวัลติน โกโก้

มีแม่ๆบ้านไหนที่เคยติดน้ำหวานพวกนี้บ้าง แล้วมีวิธีลดอย่างไรบ้างค่ะ กลัวเรื่องเบาหวานมากๆ

42 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ชอบทานชานมไม่ใส่น้ำตาลแต่ใส่นมสดแทนค่ะไม่หวานเลยค่ะ ต่จะมีรสชาติมันๆ

6y ago

เปลี่ยนเป็นทานนมเย็นแทนก็ได้ค่ะแบบไม่ใส่น้ำตาลแต่ใส่นมสดแทนก็อร่อยไปอีกแบบค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง