ดื่มทุกวันเป็นอันตรายไหม

ทานได้ ไม่ผิดค่ะ แต่ต้องระวัง เรื่องน้ำตาล,สารอาหาร,อาการแพ้(ลูก) นมสูตรนี้ เหมาะสำหรับคนปกติทั่วไปที่ไม่ต้องการสารอาหารอะไรพิเศษ แต่ถ้าเป็นแม่ท้อง จะแนะนำนมสำหรับคนท้องจะดีกว่าค่ะ (ยี่ห้อไหนก็ได้ที่กินได้ จะดีกว่านมกล่องสูตรทั่วๆไป) เพราะมีสารอาหารที่จำเป็นต่อคุณแม่และคุณลูก เช่น แคลเซียม เหล็ก โฟเลต DHA วิตามินและเกลือแร่ต่าง อื่นอีกมากมายๆซึ่งจำเป็นต่อการตั้งครรภ์และระยะให้นมบุตร ปัจจุบัน มีนมคนท้อง สูตรทานวันละ1กล่อง+กินอาหาร5หมู่ ก็ช่วยเติมเต็มโภชนาการคุณแม่ที่ควรจะได้รับใน1วัน ได้เหมือนกันค่ะ หากทานนมคนท้องไม่ได้ เช่นไม่ชอบรสชาติ/กลิ่น ก็ลองหาอย่างอื่นมาผสมเล็กน้อย เช่น ไซรัปน้ำขิง,คาราเมล ก็จะช่วยได้ดีค่ะ หากอยากทานนมถั่วเหลือง แนะนำเป็นน้ำเต้าหู้ทำเอง เพราะปลอดภัย100% แต่ถ้าไม่สะดวก ก็เลือกร้านที่ ไม่ใส่คอฟฟี่เมต หรือ ไม่ใส่น้ำตาล ก็ได้ค่ะ หากปกติก่อนท้องไม่ทานถั่ว/หรือนมวัวมาก่อน แล้วตอนท้องมากินหักโหม กินทุกวัน จะทำให้เกิดการแพ้(ลูก) ได้ค่ะ. แนะนำให้ทานอาหารให้ครบทั้ง5หมู่และหลากหลายในแต่ละวัน ก็เพียงพอค่ะ. แต่ถ้าวันไหนรู้ตัวว่ากินไม่ครบไม่หลากหลาย ก็เติมโภชนาการด้วยนมคนท้อง จะดีกว่านะคะ นมคนท้อง1กล่อง จะมีสารอาหารที่สำคัญๆที่เหมาะกับคนท้องมากกว่า นมวัวทั่วไป นมถั่วทั่วไป นมกระป๋องทั่วไปค่ะ