ขับถ่าย

มีแม่ๆคนไหน ถ่ายยากบ้างคะ 22สัปดาห์คะ

กำลังตั้งครรภ์

2 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ทานน้ำเยออะๆ พืชผัก กล้วยน้ำว้าคะ ดีขึ้นแน่นอน และการขยับตัวออกกำลังเบาๆก็ช่วยได้มากนะคะ

กีวี่ วันละ 2-4 ลูก ช่วยได้ดีค่ะ