สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ ช่วยแนะนำอาหารที่บำรุงลูกหน่อยค่ะ ท้องแรกยังไม่รู้เรื่องอะไรมาก

หลักๆก็นมจ้า ผลไม้บ้าง. อยากทานอะไรก็ทานหมด. ช่วงนี้คุณแม่อยากทานอะไรก็ทานไปเลยคะ. เพราะถ้าคลอดน้องออกมาแล้วจะทานยากเพราะระแวงแต่กลัวผิดสำแดง

https://th.theasianparent.com/อาหารบำรุงครรภ์ เป็นข้อมูลค่ะคุณแม่