แม่ๆคนไหนคัดเต้านมบ้างคะ

พอดีคัดเต้านมมากเลยค่ะเข้าสู่7เดือนแล้วคลอดเมษาค่ะ คัดตรงหัวนมมากเลยค่ะ แก้ยังไงคะเวลาใส่เสื้อในยิ่งรู้สึกคัดเจ็บๆตรงหัวนมค่ะ