ผลไม้

ทุกชนิดค่ะ ทานให้หลากหลายนะคะ ทานวิตามินจากผักผลไม้เยอะๆ ลูกผิวจะสวยค่ะ บ้านนี้ตอนท้องทานผักผลไม้เยอะมากๆๆๆ ไม่นับเรื่องพันธุกรรมที่แม่ผิวขาวเนียนอยู่แล้ว น้องเกิดมาผิวเนียนละเอียดมากๆค่ะ ไม่มีผื่น ไม่เคยเป็นผื่นเลย ตอนคลอดใหม่ๆไขขาวและผิวสะอาดมากๆ แถมน้องไม่เคยผิวเหี่ยวหลังคลอดด้วยค่ะ^^

เราเลือกผลไม้ที่น้ำตาลต่ำ หลากหลายค่ะ เพราะเป็นคนทานผลไม้ทีแล้วฉุดไม่ค่อยอยู่ทานเยอะมาก 5555

ทานได้หลายๆอย่างเลยค่ะ แต่ระวังน้ำตาลค่ะ

คลิกมุมบนช้าย มีคำตอบรอให้อ่านอยู่จ้าา

ทานได้หลายอย่าค่ะ แต่ระวังเรื่องน้ำตาล

ฝรั่ง ส้ม องุ่น แก้วมังกร

ควรทานหลากหลายค่ะแม่

ควรทานให้หลากหลายจ้า

มะละกอสุก แก้วมังกร

แก้วมังกรค่ะ ดีมากๆ