แคลเซียมที่หมอให้มาหมด

เรากินยาไม่ได้คะ อวก อวกทั้งวัน อวกตลอดที่กิน เราเลยค้นหาข้อมูลเกี่ยงกับผักที่มีประโยชน์แคลเชี่ยมสูง เราก็นเน้นผัก,ผลไม้ เน้นของมีประโยชน์ ลืมบอกเรากินนมไม่ได้ อยู่ไม่เป็นสุข แน่ออก เหมือนจะหายใจไม่สะดวก คลอดลูก 2 คน แข็งแรงดีคะ

คุณแม่ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ปกติ เนื้อ นม ไข่ ผัก ผลไม้ แหล่งอาหารที่ได้จากธรรมชาติก็เพียงพอค่ะ คุณแม่ไม่ต้องกังวล นมวัวต้องสลับกับนมถั่วเหลืองด้วย หรือไมก็น้ำเต้าหู้ค่ะ ส่วนพวกอาหารเสริมต่างๆหมอไม่ค่อยแนะนำให้ทานค่ะ

ดื่มนมที่มีแคลเซียมสูงค่ะ หรือถ้าหมดหลายวันกว่าหมอจะนัด ซื้อแคลเซี่ยมที่ร้านขายยาทานไปก่อนได้ค่ะ บ้านนี้หมอให้ยามาเกินตลอดเลยค่ะ พบหมอทุก 3วีค หมอให้ยามา 5วีคตลอดค่ะ 😂

จริงๆเเคลเซียมขาดไม่กี่วันไม่เป็นไรหรอกค่ะ เพราะถ้าคุณเเม่ยังดื่มนมทุกๆวัน แต่วิตามินสำคัญสุดเลยคุณหมอบอกขาดไม่ได้ และที่สำคัญห้ามซื้อยาบำรุงกินเอง

ส่วนมาก เรา หมอบอกว่าถ้า มีอาการแพ้ยา รึยาหมดก่อนนัด หั้ยไปหาหมอได้เรยไม่ต้องรอนัดค่ะ

เรากินตัวนี้อยู่จ้าาา กินเองขายเองรีวิวเอง ดีต่อแม่ปลอดภัยต่อลูกแน่นอนค่ะ

ไปขออนามัยใกล้บ้านได้ค่ะ เอาตัวอย่างไปจ้า บ้านนี้ก็ไปขอมาค่ะ

เรากินของแอมเวย์เสริมขอบอกดีมาก แคลแม็กดี

ได้ค่ะของเราหมอก้อให้ขาดมา เราแค่กินนมเสริม

กินนมไปก่อนแล้วกันแม่ 😊