คุณแม่บ้านไหน ท้องผูก ขับถ่ายลำบากบ้างคะ

ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆเลยค่ะ ดื่มเยอะเท่าไหร่ยิ่งดี ทำให้ผิวแม่ไม่แห้งด้วยจ้า