อยากทราบว่าแม่ๆดื่มนมอะไรระหว่างตั้งครรภ์กันคะ

กินทุกยี่ห้อค่ะเอาที่ราคาเราไหว. เราว่ากินหลายๆยี่ห้อหลายๆรสมันไม่จำเจดี เรากินอะไรลูกเราได้แบบนั้น. ความคิดส่วนตัวนะเพราะคลอดน้องออกมาน้องกินง่ายไม่เลือกนมไม่แพ้นม น้ำเต้าหู้สดจากเซเว่นอร่อยค่ะได้ประโยชน์เยอะมีหลายรสหลายยี่ห้อ น้ำฟักทองน้ำข้าวโพดมีขายตามเซเว่นบ้านนี้กินไม่เลือกลูกออกมาผิวพรรดีค่ะยิ่งอายุครรภ์ยังน้อยยิ่งต้องรีบบำรุงจ้า

นมจืดทั่วไปอะไรก็ได้ค่ะ หมอบอกไม่จำเป็นต้องแพงเลย แต่บังคับให้กินวันละ 2 กล่อง มันดีต่อตัวแม่และลูกเอง ถ้าแม่มีแคลเซียมไม่พอ ลูกจะดึงจากแม่ แล้วไม่ต้องกลัวว่าลูกคลอดมาแล้วจะแพ้นม มันต้องอาศัยปัจจัยหายอย่าง มันเลยฝืนใจเรามากเพราะก่อนท้องเป็นคนที่ไม่กินนม เคยกินวันละกล่องอยู่ช่วงนึง โดนหมอดุเบย >

คุณแม่อย่าทานนมเยอะเกินไปนะคะ เนื่องจากการทานนมวัว หรือนมถั่วเหลืองมากไป ทารกที่เกิดมาอาจจะแพ้โปรตีนแปลกปลอมในนมได้ค่ะ การบำรุงครรภ์สามารถทานโปรตีนจากเนื้อสัตว์และแคลเซียมจากผักใบเขียวค่ะ อีกอย่างค่ะ ถ้าทานนมเยอะเกินไปหลังคลอดท่อน้ำนมจะอุดตันได้ค่ะ

จากที่ดูยูทูปคุณหมอที่ศิริราชทำไว้ ตามลิงค์นี้ https://youtu.be/FAq9YEHjd64 จะทานนมอะไรก็ได้ ไม่จำเป็นต้องเป็นนมที่มีโฆษณาเพื่อแม่ท้อง ได้แต่สิ้นเปลื้องโดยใช้เหตุค่ะ ช่วงไตรมาส1และ2 ทานวันละ2แก้ว พอไตรมาสสุดท้ายเพิ่มเป็น 3-5แก้ว เด็กจะได้ไม่แพ้นม

โดยปกติเรานี่ทานนมวัวไม่ได้อยู่แล้ว เวลากินปวดหัวมากบางครั้งอาเจียนออกจนหมดค่อยหายปวดหัว เวลาท้องแบบนี้ลำบากมากค่ะ พยายามฝืนตัวเองกินมาก แอนมันก็กินได้แต่รสผลไม้ 4เดือนกว่าแล้วยังทานนมได้วันละกล่องเองค่ะ

คนแรกกินแอนมัมเป็นคันรถ ลูกคลอดมาผิวไม่สวยเลยออกแนวคล้ำๆ คนที่2 กินไวตามิ้ล กะน้ำเต้าหู้ ออกมายังเผือกขาวจั้วะ. ยังหาข้อสรุปในการกินนมอะไรลูกจะผิวสวย รอลุ้นคนที่3 ในท้องจ้าจะกินเหมือนคนที่2

กินนมเมจิช็อกโกแลต, จืด นมเปรี้ยวบีทาเก้นสัปปะรด นมตราหมีกระป๋องเหลือง นมถั่วเหลืองโทฟุซังขวดหวานน้อย นมพิตาชิโอไม่ผสมน้ำตาล และนมตามร้านต้มใส่น้ำผึ้งค่ะ กินวนไปวันนึงอยากกินรสไม่ซ้ำค่ะ 😃

ของเราดื่มนมจืดพร่องมันเนย สลับกับนมถั่วเหลืองและน้ำเต้าหู้ และดื่มแอนมัมกับแอนลีนค่ะ พยายามไม่เลือกดื่มแค่นมเพียงอย่างเดียว เพราะหมอแนะนำว่าลูกอาจจะเกิดมาแพ้นมชนิดนั้นๆได้ค่ะ

ส่วนตัวกินหลากหลายค่ะ กินนมที่ไขมัน0% ทั่วไป นมเปรี้ยวบ้าง โยเกิร์ตบ้าง แต่ทุกเช้าจะเปลี่ยนจากกาแฟเป็นนมถั่วเหลืองของดอยคำค่ะ แบบผงมาชงเอง ชอบหวานก็เติมน้ำผึ้งช้อนนึง อิ่มท้องด้วย

กินทุกนมเลยค่ะ เห็นนมไม่ได้ดลยสั่นไปหมดอยากกินแค่นมวันนึงกิน5-6กล่อง กินเกินแบบนี้ไม่ดีนะคะ แต่แม่บ้านนี้อดไม่ได้จริงๆ ขนาดคลอดน้องแล้วก็ยังหิวนมอยู่เลยค่ะ กินวันละ2กล่องทุกวัน