สามารถดื่มได้ไหมค่ะ?

ควรดื่มน้ำเปล่ามากๆ นะคะ อย่างน้อยวันละ 1.5 ลิตร น้ำเปล่าทำให้เลือดไม่หนืด เพราะเลือดนำพาอ๊อกซิเจนไปเลี้ยงทุกส่วน ยิ่งช่วฃท้องอ่อนๆ เลือดต้องไปเลี้ยงมดลูก, อุ้งเชิงกรานเยอะเพื่อสร้างรกที่สมบูรณ์ค่ะ ส่วนคาเฟอีนทุกชนิดงดได้ดีที่สุดค่ะแม่ 😊