ทานนมไม่ได้

ทานอย่างอื่นเสริมแทนค่ะ ไม่ดื่มนมไม่ได้มีผลขนาดนั้นแม่ เราก็แพ้นมค่ะ ไม่ได้ทาน ทานอาหารให้ครบ 5หมู่ เน้นโปรตีน กินกล้วย กินไข่ให้ลงลูกแทนได้ค่ะ อย่าวิตกแม่