แม่แม่คะ ควรดื่มนมวันละกี่กล่องดีคะ

ตามปกติที่เราเคยดื่มค่ะ ดื่มเยอะ เน้นเยอะจะลูกแพ้สิ่งนั้นค่ะ สลับดื่มเป็นนมวัว นมถั่วเหลือง นมแอลมอนด์ดีกว่าเน้นอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยค่ะ