แม่แม่คะ ควรดื่มนมวันละกี่กล่องดีคะ

บ้านนี้ทานวันละ 1 กล่องกับโยเกิร์ต 1 แก้วคะ ในแต่ละอาทิตย์เน้นสลับกันคะ กินนมจืดบ้าง นมถั่วเหลือง นมเปรี้ยว ของแอนมัม ทานเยอะไม่ค่อยดีคะ เดี๋ยวแพ้สะสม ทานน้ำเต้าหู้ทุกเย็นคะ