คุณแม่ๆปวดหลังกันบ้างไหมค่ะ

ปวดหลังปวดสะโพกตอนรู้ว่าท้องนอนได้ท่าเดียวตลอดนอนตะเเคงซ้ายตอนนี้ลุกเดินเเทบไม่ได้เลยเเม่