ท้อง 5 เดือนแล้ว น้ำหนักพึ่งขึ้น 2 โล น้อยไปใหม?

ทำยังไงให้น้ำหนักลงที่ลูกอะคะตอนนี้แม่หนักมากกินลงลูกนะคะแล้วก็ลงแม่ด้วย 5เดือนแล้วจาก55เป็น68 😂😂