เบาหวาน

ตัวนี้ค่อนข้างหวานนะคะ ไปดื่มแบบหวานน้อยดีกว่าค่ะ แล้วก็เวลาดูเปรียบเทียบปริมาณน้ำตาลจากอีกฝั่งค่ะที่เขียนเป็นกรัมจะได้รู้ปริมาณน้ำตาลว่ามีเท่าไหร่

ทานแบบหวานน้อย หรือไม่มีน้ำตาลคะ น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลก็ได้คะ (แต่ตามร้านชอบผสมแป้ง) เราไม่ค่อยชอบ ถ้ามีเวลา ลองทำเองก็ได้นะคะ ไม่ยาก

ดื่มของแลคตาซอยค่ะ ตัวที่ไม่มีน้ำตาลเลย หอมๆมันๆค่ะ หรือไม่ก็เป็นน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลค่ะ แรกๆจะกลืนยากพอนานไปจะชินค่ะ

แนะนำแม่ทานน้ำเต้าหู้แล้วบอกแม่ค้าว่าไม่ใส่น้ำตาลก้อหรือวีซอยสูตรไม่มีน้ำตาลรสจืดก็ได้ค่ะ พวกแลคตาซอย ไวตามิลค์น้ำตาลเยอะค่ะ

โปรตีนของแอมเวย์ ดีนะคะนักโภชนาการแนะนำคะ กินตั้งแต่ก่อนท้องแล้วท้องก็กินอยู่นักโภชนาการบอกดีมากคะ

ทานเป็นน้ำเต้าหู้ไม่ไส่น้ำตาลหรือไม่ก็แลคตาซอยสูตรหวานน้อยกล่องสีน้ำตาลรสจืดกล่องสีขาวก็ได้ค่ะ

หมอนี้ก็แปลกเนอะรู้ว่าเป็นเบาหวานก็ยังให้ทานถั่วเหลือง เรานี้ก็แปลกเนอะทำไมไม่ทานแบบไม่มีน้ำตาล

เราเป็นเบาหวาน​เช่นกัน.. คุนแม่อย่ากังวลนะค่ะคุนแม่เปลี่ยนมากิน.. แลตตาซอยรสจืดค่ะ.. ซื้อที่เซเว่น..

เลือกทานที่ขายตามรถเข็นดีกว่าค่ะ สดใหม่ด้วย เลือกความหวานได้ด้วยค่ะ และก็ไม่มีสารกันเสียด้วยจ้า

ทำไมไม่ทานน้ำเต้าหู้สดอ่ะค่ะ ที่เค้าขายตามร้าน บอกเค้าได้ค่ะน้ำตาลน้อย ได้ประโยชน์กว่าอีกค่ะ