ตั้งครรภ์ ทานมะระได้ไหม

แม้ว่ามะระจะเป็นผักที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ แต่ก็มีความเสี่ยงบางประการที่อาจเกิดขึ้นได้เช่นกันค่ะ โดยในเฉพาะคุณแม่ที่ร่างกายไวต่อการตอบสนองสิ่งต่างๆ ซึ่งการบริโภคมากเกินไปอาจทำให้มีความเสี่ยงของการแท้งบุตรหรือภาวะการคลอดก่อนกำหนด เนื่องจากสารเคมีในผลหรือเมล็ดมะระอาจทำให้มีเลือดออกระหว่างตั้งครรภ์ค่ะ อีกอย่างเราไม่สามารถคาดเดาได้ว่าร่างกายเราจะตอบสนองมาแบบไหน รับได้หรือไม่ได้

ทานได้ค่ะ แต่ไม่ต้องทานบ่อยหรือเยอะจนเกินไปค่ะ อะไรที่เรากินมากเกินไปมันไม่ดีและมะระมันมีสารเคมีมากค่ะ ควรกินสุกค่ะดีที่สุดค่ะ