เพิ่งตั้งครรภ์​ รู้สึกว่าไม่อยากกินอะไร ขมคอด้วย

ช่วงแรกๆ กินอะไรได้ก็กินไปก่อนค่ะ เน้นครบ5หมู่ ทานยาบำรุงให้ครบ พอหายแพ้กินอะไรได้มากขึ้นค่อยบำรุง อาหารบำรุงคนท้องหาดูได้ตาม google เลยค่ะ ลองศึกษาดู