ตั้งแต่ท้อง 8 เดือนนอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ

ตั้งแต่ท้องเข้าเดือนที่ 8 นอนไม่หลับเลยค่ะ แล้วมีอาการปัสสาวะขัดต้องลุกขึ้นปัสสาวะตลอดคืนพอกลับมานอนก็นอนไม่หลับ ปวดหัวทุกเช้าเลยค่ะน่าจะเพราะนอนไม่พอ แม่ๆบ้านไหนมีอาการแบบนี้บ้างคะ พอจะมีวิธีการแก้ไขมั้ยเอ่ยรบกวนแชร์ประสบการณ์หน่อยนะคะ

4 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

เอาตัวหนุนหมอนตะแคงซ้าย ตั้งแต่หัวจรดเท้าเลยค่ะ หลับสบาย ดื่มนมอุ่นๆ ฟังเพลงกล่อม เหมือนเด็กค่ะแม่ ลองทำดู

3y ago

จะลองทำตามดูนะคะขอบคุณสำหรับคำแนะนำมากค่ะคุณแม่

คำถามที่เกี่ยวข้อง