ตั้งครรภ์

ตั้งครรภ์ได้3เดือนแต่มีอาการถ่ายไม่สะดวกมา2วันแล้วค่ะ พอจะมีคำแนะนำบางปาวค่ะ

Anonymous

6 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

Super Mum

หลังตื่นนอนดื่มน้ำทันทีอย่างน้อย 1 แก้ว ทำทุกวันอย่าขาด ระหว่างวันดื่มน้ำเพิ่มขึ้น กินผักใบเขียว มะละกอ ส้ม แก้วมังกร โยเกิร์ต ช่วยได้ค่ะ