ถ่ายไม่ออก

ตั้งครรภ์ได้ 2เดือนแล้ว คือถ่ายไม่ออกมา3วันแล้วค่ะ คือปวดท้องจะเบ่งแต่ก็ไม่กล้าเบ่งแรงกลัวลูกเปงอันตราย ใครมีวิธีถ่ายง่ายๆบ้างค่ะ