นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ตอนนี้เข้าสู่การตั้งครรภ์เดือนที่ 3 แล้ว แม่ๆมีเมนูเสริมแคลเซียมมาแนะนำมั้ยค่ะ ทางนี้ดื่มนมไม่ได้เลยค่ะ
แม่ท้อง
ทานไข่ ปลาเล็กปลาน้อย ผลไม้ที่มีแคลเซียมสูงค่ะ แอปเปิ้ล ฝรั่ง แก้วมังกร ทานนมไม่ได้ลองโยเกิร์ตรสธรรมชาติดูค่ะ
ขอบคุณค่ะ
แอนมัมรสผลไม้จ้าทานง่าย
ขอบคุณนะค่ะ
Chutima