แผลผ่าตัดจากการคลอด รักษายังใงให้หายเร็วๆ

ลุกนั่ง ลุกเดินเยอะๆค่ะแม่ อาจจะปวดมากอยู่ช่วงแรกๆแม่ต้องทนต้องฝืนเอานะคะ แผลจะได้ยืดหยุ่น ถ้าไม่ลุกเดินเดี๋ยวท้องจะอืดค่ะ (ท้องอืดเป็นแล้วทรมานมากๆค่ะ) 3-4วันก็เริ่มดีขึ้นแล้วค่ะ แต่ถ้าแม่เจ็บแผลตอนเดินรึทนไม่ไหวจริงๆ แนะนำแผ่นรัดหน้าท้องเลยค่ะมันช่วยได้จริงๆค่ะ ถามกับพยาบาลได้เลยค่ะ เขามีขายอันละ350-400บาทค่ะ สู้ๆนะคะคุณแม่✌