กรดไหลย้อน

บ้านนี้ก็8เดือนค่ะ กรดไหลย้อยบ่อยมากขึ้นคอแสบคอไปหมด ไม่ได้ทานรสจัด ไม่ได้แน่นเกินไป ทานเสร็จแล้วเดินย่อยทุกครั้ง หลังทาน2ชม.ถึงจะนอนก็ยังเป็นอยู่ดีค่ะ ไม่จำเป็นก็จะไม่ทานกาวิสคอน สงสัยต้องทำใจและอดทนอย่างเดียวเลยค่ะ

ก่อนหน้านี้เราก็เป็นกรดไหลย้อน ไปหาหมอให้ยาลดกรดมาทาน เราเป็นมากหายใจเหนือย หอบ หายใจไม่สะดวก มีเสพหะอยู่ในลำคอ แน่นท้อง ตอนนี้เรากินโยเกริตก่อนนอน นอน หมอนสูงขึ้น กินอาหาร ไม่ควรนอน เลย ควรให้อาหารย่อย 2-3 ชม.

พยายาม ทานอาหารเสร็จให้นั่ง หรือเดินสักประมาณชั่วโมง2ชั่วโมง เคี้ยวอาหารให้ละเอียดกว่าเดิมค่ะ เเละก็เลี่ยงอาหารรสจัด ช่วยได้ค่ะ ตอนเเรกๆเป็นนอนไม่ได้เลยค่ะ ลองปรึกษาหมอ หมอเเนะนำมา คือดีขึ้นนะคะ💕

บ้่านนี้เป็นค่ะทำทุกวิธีก้อยังเป็นจะเป็นเฉพาะตอนนอนการคืนหนักสุดต้องนอนหมอนสูงๆไม่งั้นไม่หายกาวิ​ส​คอนบางคืนก้อเอาไม่อยู่ทรมานมาก

ลองกินพวกโยเกิร์ตหรือนมดูนะคะเผื่อดีขึ้น เรากินเวลาแสบร้อนคอช่วยได้นิดนึงค่ะ

อย่ากินอาหารรสจัดค่ะและกินแล้วนั่งก่อนอย่าพึ่งนอนนะค่ะ

กินน้อยๆแต่กินบ่อยๆค่ะ อิ่มแล้วอย่าเพิ่งนอนนะค่ะ

กินโยเกิร์ตก่อนนอนช่วยได้คะ เพราะเคยทำแล้วได้ผล

8เดือนค่ะ เป็นอยู่ค่ะแต่ไม่เคยกินยาจ้า

ทานแล้วนั่งก่อน 30นาที-1ชั่วโมง