มือใหม่

ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 7 วีค. 2 วันแล้ว อยากรู้ข้อห้ามในการทานอาหาร และพฤติกรรมที่ควรเลี่ยง ช่วยแชร์ประสบการณ์หน่อยนะคะ

2 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ทานอาหารสุกเสมอ ไม่กินของหมักดอง งดน้ำหวาน น้ำอัดลม กาแฟ ชา แอลกอฮอลล์ ดื่มนมตามปกติ กินผัก-ผลไม้ เยอะๆ กินปลากรอบ เต้าหู้ เพิ่มแคลเซียม ประมาณนี้ค่ะ

6y ago

ขอบคุณนะคะ

ท้องอ่อนๆอย่าพึ่งกินน้ำมะพร้าวค่ะ ของดิบค่ะพยายามอย่ากิน น้ำอัดลม ประมาณนี้ค่ะ

6y ago

ขอบคุณค่ะะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง