นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ตอนนี้16wค่ะ แต่ไม่รู้สึกหิวข้าวเท่าไหร่ กินน้อย กินข้าววันละ2มื้อเอง กับเนื้อหมู ไข่ ผักบ้างบางวัน แต่กินนมจืดวันละกล่อง2กล่อง นมถั่วเหลืองบ้าง ตราหมีบ้าง แล้วก็กินยาที่หมอให้มาทุกวันค่ะ กินแค่นี้เพียงพอมั้ยค่ะ เหมือนเบื่ออาหาร
กำลังตั้งครรภ์
ลองอ่านดูนะคะ https://th.theasianparent.com/คุมน้ำหนักตอนท้องอย่างไร-ให้น้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์พอดี