น้ำนมไม่ไหล ปวด เจ็บมาก ปวดจนเป็นไข้ หนาวสั่น มีวิธีไหนช่วยได้บ้างค่ะ ทรมานมากค่ะ คุณแม่มือใหม่ค่ะ