ระบายหน่อยได้มั้ยคะ

ช่วงนี้รู้สึกตัวเองท้อแทคมากเลยค่ะ เวลาโมโหหรือเสียใจชอบร้องไห้ ชอบคุมอารมณ์ไม่อยู่ บางทีอยากทำร้ายตัวเองมาก แต่พอนึกคนในท้อง มันจะชะงักอยู่สักพัก พอหายเครียด ก็วนกลับมาเครียดเหมือนเดิม คุมอารมณ์ตัวเองไมรได้เลยค่ะแม่ๆ เหนื่อยเหลือเกิน