ลืมทานยาบ่อย

เราใช้วิธีนึกได้ตอนไหน ทานตอนนั้นเลยค่ะ บางทีทานข้าวไป5โมง นึกได้2-3ทุ่มก็ทานค่ะแม่

ลองตั้งนาฬิกาปลุกดูค่ะ เช้า-เย็น กันลืม