ยิ่งท้องโต ยิ่งนอนไม่หลับ

คุณแม่ท่านอื่นเปนแบบเราบ้างไหมค่ะ พอได้สะดุ้งตื่นมากลางคืน แล้วจะนอนต่อ ยากมากเลยค่ะ เปนชม.สองชม. ก้ไม่หลับค่ะ แต่บางวันได้นอนยาวก้จนถึงเช้า หลังๆมานี่ นอนแต่ละทีลำบากมากค่ะ ข่มตาแล้วก้นอนไม่หลับ

41 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เป็นค่ะ ถ้าตื่นแล้วต้องไม่เล่นมือถือ หรือดูทีวี ไม่งั้นยันเช้าค่ะ พยามข่มตานอน แต่กว่าจะหลับได้ก็หลายชม. อาศัยงีบตอนกลางวันก็พอช่วยได้ค่ะ

6y ago

เป็นเหมือนกัน ตื่นตี1 จะนอนอีกทีตี3ตี4 บางวันก็เช้าเลย

คำถามที่เกี่ยวข้อง