ตั้งครรภ์ไตรมาสแรกแพ้ท้องมากน้อยกันอย่างไรบ้าง

บ้านนี้แพ้หนักมากช่วง 1-2 เดือน ทานอะไรไม่ได้ น้ำหนักลด อยากแต่จะนอน ให้ลองปรับเปลี่ยนอาหารที่พอทานได้ค่ะ แล้วหาเวลาพักผ่อน ถ้ารู้สึกเหนื่อยก็ให้นั่งพัก หายใจลึกๆ ค่ะ จิบน้ำหวานให้พอสดชื่น อาการคงจะดีขึ้น สู้ๆ นะคะ