นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ขอสอบหน่อยค่ะ แม่ๆคนไหนพอจะมีเคล็ดลับที่แม่ทานอาหารแล้วลงลูกบ้างไหมคะ น้ำหนักแม่ขึ้นเยอะมากไม่ลงน้อยเลย คุณหมอสั่งงดอาหารแปรรูปทุกชนิด นม แป้ง น้ำตาล กินได้แต่ไข่ต้มค่ะ เมนูไข่หรือเนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมันค่ะกลัวน้องตัวเล็กค่ะ 🥺
พวกโปรตีนที่หมอ แนะนำให้กิน น้องก็ตัวใหญ่ค่ะ บางคนกินก็ลงเด็ก บางคนกินยังไงก็ไม่ลงเด็กค่ะ ต่อให้บำรุงอาหารอื่นดีๆ ค่ะแม่
กินโปรตีนเยอะยังไงก็ตัวใหญ่ค่ะ บ้านนี้ซัดแต่เนื้อ กินวันนึงแค่ 2 มื้อ 37wยังออกมาเป็นมัดๆเลย