ท้องผูกขณะตั้งครรภ์

ขอสอบถามแม่ๆที่ท้องผูกหน่อยค่า ทำยังไงถึงจะถ่ายคล่อง

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ค่ะ เน้นกินผลไม้ที่มีกากใยช่วยในการขับถ่ายค่ะ บ้านนี้กินส้ม กล้วย แก้วมังกรค่ะ

กินกล้วยเยอะๆค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง