ขอวิธีลดน้ำตาลในเลือดหน่อยค่ะ

ขอประสบการณ์แม่ตั้งครรภ์ที่เคยมีน้ำตาลในเลือดสูง แล้วลด ใช้วิธีใดในการลดค่ะ

คุณแม่ of 1 ตัวแสบ ลูกชาย

2 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

VIP Member

ทานผักและผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อยๆ คะ ทานข้าวมื้อละ 1 ทัพพี งดของหวาน ของทอด ของมัน ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ หรือต้มน้ำใบเตยทานไปเลยคะ และไม่กินจุกจิก