นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ขอถามแม่ๆหน่อยคะ ตอนนี้อายุครรภ์ 25w5d และพอดีวันคุณหมอนัดตรวจน้ำตาลปรากฎว่าเกินค่ะอยู่ที่ 159 อาทิตย์หน้าคุณหมอนัดตรวจใหม่พ้อมเจาะเลือดอีกสี่เข็ม อยากถามว่าภายในอาทิตย์นี้แม่จะจัดเมนูอาหารอย่างไรดีคะ เพื่อให้น้ำตาลลง...?????ขอบคุณล่วงหน้าคะ???
แม่ลูก 2
ตามมาอ่านบ้านนี้โพสต์ไว้ได้นะคะ พอเป็นแนวทางได้
ฉันคือมนุษย์แม่
😊
ค่าน้ำตาลสูง ต้องคุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ ย้ำว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้าแม่
ขอบคุณมากค่าแม่
ของรางวัล
VIP ParentsของรางวัลVIP Parents
ฉันคือมนุษย์แม่