เเม่ๆช่วยบอกวิธีหน่อยค่ะตอนนี้ ตั้งครรภ์เสี่ยงเบาหวานต้องทำไงดีค่ะ เคลียดมาก

คุมน้ำตาลในเลือดให้ดีค่ะ งดผลไม้ที่มีรสหวาน เครื่องดื่มต่างๆ ทานแต่น้ำเปล่าอย่างเดียวทานข้าวขาวให้น้อยลง ไม่ควรกินข้าวเหนียวเพราะน้ำตาลสูง ควรทานข้าวกล้อง ผักใบเขียว เนื้อสัตว์ งดของที่มีโซเดียม หรือพวกของแปรรูป ของหมักของดองค่ะ เราก็เป็นอยู่ค่ะ ใกล้จะคลอดแล้วค่ะ