3 tháng đầu thai kỳ thì mẹ bầu cần ăn những thức phẩm nào tốt ạ

ăn đa dạng vào nha mom, uống sữa tươi không đường vào nữa mom kiêng rau răm, ngót, má, tía tô, mướp đắng, đu đủ xanh, dứa, nước dừa, là được