Sebelum tidur apakah bunda mendengarkan white noise?

Tidur sy teratur selalu di jam yg sama setiap malam jam 9 malam, jd ga pake ritual dl, bs lgs nyenyak tidur dan ontime bangun jam 3 pagi, paling telat jam 4 pagi. Habit memang the best, dan bs dipraktekkan ke baby nanti klo sdh lahiran.

murrotal biar lebih tenang krn aku gampang takut, apalgi sering nonton konten horor pdhl penakut😌

tiap saat & waktu dengerin ocehan burung kakak tua punya tetangga.

pas anak bayi sih muternya lullaby. mamaknya juga ikutan tidur

kadang dengerin anak nyanyi sampai ketiduran🤣🥰

suara kipas angin wkwk

murottal Al-quran.

hemmm enggak

tidak

tidak