How to Overcome

yan po ang postpartum malalagpasan mo dn po yan. s totoo lng po halos karamihan s mga bagong panganak dumadaan s ganyan. Saludo nga po kaming mga daddy s inyong mga kababaihan s sobrang laki ng sakripisyo nyo pra dalhin ang apilyedo namin hanggang kay baby ipapamana pati apilyido. Kaya ako lahat ng makakaya q binibigay q s asawa ko.

If you are feeling sad, make sure you have someone to talk to. Share whatever you feel sa mga taong malalapit sayo. You can beat post partum depression by having a strong support system. :)

i feel you ate 😞 kaya natin to. makakaraos din tayo sa mga pinagdadaanan natin

..magkwentuhan minsan ni hubby mo or kaibigan mo po momsh ..

Always ask professional help.

Postpartum???

Halos lahat lalo kung ftm ka, talagang minsan nagiging anxious ka sa mga bagay bagay na ginagawa mo. But eventually, mawawala din yan. Lagi ka lang magoopen sa partner mo or sa mga taong pinagkakatiwalaan mo. Lagi kang makipagkwentuhan sa iba. Wag mong sasarilihin lahat momsh. Mas mahihirapan ka. And please know, that you are more than enough and all your efforts are appreciated. God bless! 🤗